CAMBIOS!!!

He estado ausente en los últimos días porque he estado trabajando de lleno en el website que reemplazará este blog.  Este nuevo website tendrá las entradas que ya existen en el blog, y en adelante seguiré escribiendo directamente en la nueva página. También tendrá todas las recetas que he publicado hasta ahora, organizadas por categorías, para que sea mucho mas fácil volver a ellas. Finalmente, lo que mas me ha consumido […]

SNACKS SUPER SALUDABLES

Hay que admitirlo. Con algunas recetas fáciles o un simple jugo, aunque no sea lo ideal, el desayuno está solucionado. Casi todos por trabajo no tenemos que pensar en que hacer de almuerzo, y con los smoothie challenges, resolveríamos la comida. Pero ¿Qué hacer con el hambre entre comidas? Muchísimas dietas e incluso entrenadores recomiendan […]